„Prvým krokom k tomu, aby ste sa niekam dostali, je rozhodnúť sa, že nezostanete tam, kde ste.“
Úspechy
„Rád striedam svoje jedálničky, pretože verím, že moje telo potrebuje všetky živiny, ale zároveň je dobré občas niektoré potraviny obmedziť. Takže keď držím jednu z diét tri mesiace a potom si jednoducho dám druhú. Odporúčam každú jednu.“
„Hoci sa už niekoľko rokov snažím žiť a stravovať zdravšie, nevedela som o všetkom, čo jednotlivé diéty ponúkajú. Vďaka týmto jedálničkom som sa veľa vzdelávala a konečne som si pre seba dokázala vybrať ten správny.“
„Aký skvelý nápad spojiť všetky diéty a nechať nás, používateľov, aby sme si vybrali! Každý sa vás snaží presvedčiť, ktorá diéta je pre vás najlepšia, ale ja si myslím, že máme možnosť urobiť svoje vlastné informované rozhodnutie“
Často kladené otázky
Keď kliknete na niektorý zo 6 jedálničkov, ktoré ponúkame, zobrazí sa vám informačná stránka s krátkym popisom a hlavnými výhodami danej diéty. Prezrite si všetky jedálničky predtým, ako si vyberiete ten najvhodnejší pre svoje potreby. Potom odpovedzte na otázky v našom krátkom kvíze.
Najskôr si skontrolujte priečinok s nevyžiadanou poštou/spamom. Ak sa tam nenachádza, je možné, že ste pri zadávaní e-mailu urobili pravopisnú chybu. Napíšte nám e-mail so svojím e-mailom a krajinou, v ktorej ste si zakúpili jedálniček, a my vám ho pomôžeme nájsť.
Keď kliknete na názov receptu, môžete vidieť suroviny, množstvá a spôsob prípravy jedál. Otvorí sa okno so všetkými informáciami.
Diéty obsiahnuté v
„Rozhodnúť sa pre vyváženú, primeranú a pestrú stravu je dôležitým krokom k šťastnému a zdravému životnému štýlu. Taktiež môže chrániť ľudský organizmus pred mnohými chorobami."
„Zdravá a vyvážená strava je dôležitá pre podporu imunitného systému. Na správne fungovanie imunitného systému potrebujete dostatok energie a živín a nesprávna životospráva ho môže ohroziť.“
„Zníženie príjmu potravy je na schudnutie oveľa účinnejšie ako zvýšenie fyzickej aktivity.“